中影人教育表演中心

声乐训练中，气息运用的重要性

声乐的表现是什么？你知道么？和小编一起来看看吧。
声乐的表现是建立在对发声的控制之上的，而其唯一的表达方式就是实现对气息的有效控制。众所周知，要想达到良好的歌唱水平，必须要做到对气息的合理运用和控制。

一、歌唱的呼吸方法一般分三种类型

第一种上胸式呼吸
上胸式呼吸又叫“锁骨呼吸”，这种呼吸方法，吸气量少而且浅仅及肺的上部，使膈肌与腹肌不能有效地参加工作。由于它的气息浅，依靠上胸支持，支点，容易造成喉头与颈部周围的肌肉紧张，发出逼紧，干瘪、缺乏弹性的直声，这类现象在初学者特别是业余歌唱者身上较为多见。比如吸气时，只挺起上胸、耸起双肩、颈部肌肉僵硬，呼气时，容易塌胸、漏气等等。可以说，这是一种需要纠正的不好的歌唱呼吸方法。

第二种腹式呼吸
这是一种依靠软肋扩张，小腹鼓起和收缩的呼吸方法。它吸气比上胸式要深，但也要其局限性。由于吸气过深，气息往往不流畅，影响发声的部位，中、低声区音色沉闷，声音缺乏灵活性，并出现偏低的现象。

第三种胸腹式联合呼吸
这是近代中外声乐公认而普遍采用的、科学的、合乎生理机制规律的呼吸方法。它由膈肌与两肋、小腹联合操作。

二、学完歌唱呼吸的三种方法，你是否知道如何判断自己的气息呢？
下面就和小编一起看看如何判断自己的气息吧。

要想判断自己歌唱时是否正确运用气息。那么首先，身体要站成一条线，双手轻放在腹部，用力的吸气。如果你的双肩和胸部微微向上挺起，小腹平坦，那么说明你的气息练习方法，已经陷入了误区。如果吸气时，肩膀和胸部保持水平不动，腹部微凸，气沉至丹田，那么恭喜你养成了良好的歌唱习惯。

关于歌唱的用气，在我们民族的歌唱语言中叫做“运气”。“运气”这两个字明确的指出，歌唱者要有意识地指挥呼吸器官，控制呼吸，使“气沉丹田”，“发自丹田”，“氤氲自脐间出”，掌握呼吸的技巧歌唱可致“遏云响谷之妙”。

说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，万分感谢！