中影人教育表演中心

每天都在练习唱歌，为什么进步不明显呢？

唱音乐剧的你每天都在用功练歌，为什么进步总是那么慢？

       那什么样的练习方式才是足够高效的呢？

       五步练习法走起来

       一：预备唱

       先决定好今天要练习的曲目，然后根据该曲目需要用到的艺术技巧和演唱方法进行开声暖嗓。

       举个列子：

       练习歌曲：when he sees me（选自音乐剧Waitress）

       需要的技巧：high belt、鼻音、Mix

       开声方式：

       ①. 捏着鼻子，带着鼻音先读一遍歌词，唤醒鼻咽腔的力量，巩固接下来在演唱中需要用到的肌肉记忆；

       ②. 用“抱怨感”的“哼”字从低音说到高音，唤醒high belt需要的共鸣腔体以及发声系统内器官之间的肌肉配合。然后挑出high belt部分，用“抱怨感”的“哼”字代替歌词练唱。

       ③. 用“叮呤”这个模拟自行车铃铛的拟声词从低音说到高音，唤醒mix需要的共鸣腔体以及发声系统内器官之间的肌肉配合，然后挑出需要用到mix唱法的部分，用“ling”这个拟声词代替歌词练唱。
 

       二：检验唱
       
       从头到尾带着人物及表演细节的演唱一遍
       
       这一遍不要想技术，只想表演（原因是我们的大脑及神经系统没有办法同时想两件事，否则哪件事都会做不好），并且不要停顿。在演唱的过程中保持观察，观察并记住自己在情感足够饱满到位的情况下，哪块儿的技术出了问题。

       技术出问题的信号包括：破音、嗓子发紧、嗓子痒痒、想咳嗽、有剐蹭干、音色不好听、声带及周围肌肉疲劳······等一切让我们觉得不舒服的感受和现象。

       三：修复唱

       从刚刚观察到的信号中拎出一个自认为最关键的问题（不一定是最难解决的问题，而是你自己此时此刻当下最想解决的一个问题），然后回到第一步中间去分析这个问题对应的技术是哪一个，找到之后先不要着急再一次重复出问题的这句话，而是去把这句话需要运用到的技术单拎出来反复练习和琢磨，这个练习的方法也许来源于老师在课上给我们的发声练习，也有可能是老师在课上说的某一句对自己有启发的话。

       还以when he sees me这首歌为发现的问题：“away”这个需要用到high belt的音，在刚刚那一遍表演唱中觉得扯到了嗓子下面的劲儿。

       解决方法：回到第一步，用“抱怨感”的“哼”从低音到高音的说唱，仔细体会在不同的音高之上，我在发“哼”这个抱怨音的时候，口腔内部的软腭、舌根等不同器官之间的配合以及他们的关系。利用“哼”找到正确的发声状态之后，再把“away”这个字用“哼”的发声状态去说、唱。说到觉得自己已经完全熟悉了这样的发声记忆之后，再尝试带入整句话中，进行再一轮的“表演唱”去检验技术是否过关。

       四：表演唱

       把整首歌再从头到尾唱一遍，带着人物、表演、情感去演唱。同样带着观察的心去记录下这一边中间存在的技术问题。然后再如第三步中所示，在“修复技术”和“表演唱”之间反复练习。

       五：探索唱

       我能用多少种不同的音色或处理方式来演唱同一首歌、同一句话？

       这一步对于音乐剧演唱的学习者来说尤为重要，因为音乐剧需要运用和涉及到的演唱方法和情感表达方式太丰富了。所以对于音乐剧演员来说声音灵活性的练习是能让这位音乐剧学习者的技术全面发展的不二法门。

       另外，音乐剧演唱是讲故事、表达人物情感。同一首歌，不同的人演绎就理应有不同的表达方式，而探索的这一步，正是我们挖掘属于自己的独一无二的处理方法的重要步骤。

       甜甜的话：其实练习这件事，是学习任何知识的过程中必不可少的关键步骤。人人都知道练习的重要性，但是如何练习，一直是千百年来人们在讨论和研究的话题。

       高效的练习一定不是干瘪的一味重复，而是带着好奇心、保持思考的去探索。这样的练习能够激发我们独立自主的思考能力，于是我们更有可能在练习的过程中出现创造性的思维，发明出最适合自己的练习方式，让练习变成一件饶有趣味的事情。

       甜甜的这篇关于声乐练习方法的文章也只是甜甜在练习中探索出的比较适合自己的练习方式，并不是什么葵花宝典~ 甜甜包括甜甜的学生在这种练习方式的引导下发现确实对我们音乐剧演唱能力的提升有所帮助，所以甜甜就在此将这个方法分享给更多爱音乐剧的小伙伴们，希望能对更多的人有所帮助~

       声乐的路很长，我们每天的声音状态都在发生变化，希望大家可以大胆的去探索、去思考、去总结出属于你自己的高效声乐练习方式 共勉

       综上所述，关于“每天都在练习唱歌，为什么进步不明显呢？”的内容就全部介绍完了，不知道同学是否学会了呢？如果同学还有音乐剧表演培训相关的问题，可以继续关注本站了解更多音乐剧表演的知识哦！

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