中影人教育表演中心

　　很多考生都知道现在艺考台词会被考官看的很重，所以在每日的早功时间可不能忘记训练台词。今天我们来练习气息与发声，气息和发声是很重要的，赶紧练习起来吧。

　　训练方法

　　1、吸气时，两肋扩张，膈肌向下移动，胸腔扩张，小腹微收，双肩放松。

　　2、吸气要深，但不要过饱。

　　3、发声是两肋尽力保持状态，小腹肌肉紧缩，后腰挺立;后劲挺拔，解放候补;上颚用力挺起，后槽牙打开，下颏放松。

　　4、发生时要有气息支持，并且要节约用气。应根据声音的高低强弱不同而用的恰到好处。

　　5、换气时用鼻自然吸气。在语言节奏紧张时，可以口鼻同时吸气，但不要有声响的大开口喘气。

　　气息练习方法

　　慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸慢呼、快吸快呼(小狗喘气)慢呼要求我们气息平稳持续发si的音

　　发声练习方法

　　气泡音：气泡音是放松嗓子的好方法

　　哼鸣：让声音从鼻腔透出，发ng音，找到鼻腔共鸣

　　啊音：发长音啊，分为低音和高音

　　嘿哈：发嘿音和哈音，对应快吸快呼的呼吸方法

　　高呼低喊

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