中影人教育表演中心

　　提到站姿，我想学过表演的同学都有过站姿训练吧，毕竟是形体训练中最基础的一项。那么站姿训练在戏曲形体基础训练中是什么样子的呢?和小编一起来看看吧。

　　初学演员在形体基础训练的过程中，进行站姿训练是开展戏曲表演的前提，只有掌握了各种站法的关键，才能在戏曲表演中将人物的性格、特征、情感与动作、手势等形体姿态有机结合，提高戏曲表演的形态美。

　　中国戏曲中的站姿有着独特的特点，要求演员在训练的过程中掌握重心，腰立背平、 提顶松肩、收腹收臀。并且，演员在站姿训练中，上身、腿脚和头不能朝着同一个方向。而是要以腰部和颈部为轴，使头、上身、腿脚成为三个方向，摆成子午相。同时，在站法训练中，要对手膀动作进行训练，要求动作圆满，刚柔并济。另外，在腿功训练中，要求演员的腿脚灵活，能够随心所欲的施展动作。

　　以上就是戏曲形体基础训练中的站姿训练，是不是和大家所知道的一样呢?这里中影人表演培训的老师说过，站姿训练不仅仅在戏曲表演中很重要，在生活中有一个好的站姿，好的形象气质也是非常不错的。

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