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表演艺考形体可以跳什么舞?

　　表演艺考形体一般 会教大家跳舞，但是形体课一般教大家跳什么舞呢?

　　舞姿组合(1)单手手位训练

　　(一)单山膀：

　　准备：小八字准备，双手背手。以右手为例，从身体右侧起手至三点与肩平行位置，重拍时山膀亮相。

　　训练步骤：

　　① 先练习右手山膀位置。

　　② 切换左手练习。

　　③ 加上亮相与节奏，左右手练习。

　　④ 先做一个八拍亮相，再做四拍亮相。

　　动作要求：

　　1在做手位时注意上身体态保持。

　　2胳膊肘应向上架起，手臂不能向后背，兰花手型手指尖冲正前掌根向外推。

　　舞姿组合﹙2﹚单按掌

　　准备：小八字准备，双手背手。以右手为例，从身体右侧起手到胃前两拳距离兰花手型压住，重拍时按掌亮相。

　　训练步骤：

　　①　先练习右手按掌位置。

　　②　切换左手练习。

　　③　加上亮相与节奏，左右手练习。

　　④　先做一个八拍亮相，再做四拍亮相。

　　动作要求：

　　1在做手位时注意上身体态保持。

　　2单按掌于胃前两拳的距离，胳膊肘应向上架起，兰花手型压住。

　　舞姿组合﹙3﹚单托掌

　　准备：小八字准备，双手背手。以右手为例，从身体右侧起手至头顶位置，重拍时托掌亮相。

　　训练步骤：

　　①　先练习右手托掌位置。

　　②　切换左手练习。

　　③　加上亮相与节奏，左右手练习。

　　④　先做一个八拍亮相，再做四拍亮相。

　　动作要求：

　　1在做手位时注意上身体态保持。

　　2单托掌的手的位置在头顶，胳膊肘夹耳朵，肩往下沉手心冲上。

　　舞姿组合

　　﹙4﹚亮相

　　“亮相”是一种戏曲上的表演动作。主要角色上场时、下场前，或者是一段舞蹈动作完毕后的一个短促停顿。集中而突出地显示出人物的精神状态，采用一种雕塑的姿势，这就称其为“亮相”。

　　训练步骤：

　　配合手位练习，起手时眼随手动，眼神往回含住，重拍推手时亮相。

　　动作要求：

　　学会运用眼睛，亮相要一拍定住，注意甩头脆，手上掌根位置轻轻外推。

　　以上就是中影人表演艺考培训班的形体的舞蹈教学内容，如果大家还想看更多内容，可以关注中影人艺考!

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