中影人教育表演中心

　　清楚地懂得如何最大限度运用自己的肢体语言来表现人物形象，使自己刻画的角色比别人更加深入人心，这是我们来上形体课堂的意义!

　　专业演员的道路是很严苛的，未来想成为演员的你，在过年期间有没有管住自己的嘴，并且坚持锻炼保持体形呢?

　　今天我们就走进中影人表演学院18级表演培训班的形体课堂，看看这年后的第一节形体课大伙的表现怎样!

　　课堂的一开始，老师先要求同学们做热身活动，跑步、拉伸、跳跃;机体从静止状态转化为运动状态需要—个适应的过程，热身运动就会在静止状态和运动状态中起到一个缓冲的作用，让你四肢提前适应，以免受伤。

　　柔韧练习这个环节似乎是同学们“最怕”的一个环节了，但是为了优美的体形，同学们也是拼了!个别同学在过完年后体形没有控制好，身体有变僵硬的趋势，这些都逃不过老师的火眼金睛，一个个都得尽量做到位!

　　在准备工作都做好之后，老师开始放音乐，让同学们跟着节奏做动作培养大家的节奏感;老师还给大家示范名族舞的动作要领;在思斯老师的课堂上，大家都格外认真。

　　整堂课下来，不仅达到健身、减脂、塑型的目的，还让同学们变得越来越优雅了

　　演员不仅要运用口头语言

　　还要善于运用形体语言

　　只有这样

　　在镜头面前，在众人面前

　　在举手投足之间

　　我们才能释放出自己独特的魅力

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