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　　在艺考渐渐来临之前，很多考生都会变得紧张，变得没有了自信，这是非常不可取的，要知道一个人拥有了自信才能创造奇迹，超长发挥。唯唯诺诺，胆怯只会让自己发挥失常，导致失败。这里就给大家讲一下，艺考生如何调整心态?

　　其一，学会照镜子，在镜中能看到自己的与众不同，要敢于将原本认为的“缺点”，转化为独有的特点。

　　其二，学会夸自己，在每一次的表演实践中，总结成功点，以点带面带动信心和勇气，不期待别人的赞赏而是在夸自己的过程中，尝到成功的甜头。

　　其三，学会找自己，调动自我的经验系统，体会命题的内涵，呈现“我这一个”的独特表现，并赢得考官们的关注。

　　其四，呈现真实的自己，恢复自身的心理、生理的基本能力，忽略所谓的表演技巧或应试技巧，对命题中的情境和人物关系做出本能的反应，像生活中一样一样去真听、真看、真判断、真感受、完成与对手的交流、适应，等等。

　　以上就是艺考生如何调整心态的内容，希望对大家有所帮助，心态是很重要的，良好的心态可以让自己发挥120%的实力。想要了解更多艺考知识和技巧，可以来表演学院网查看哦!

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