中影人教育表演中心

 　　声乐考试是艺考考试中的一科，通常运用唱歌来表现考生的嗓音特色。在声乐培训中，需要掌握良好的方法才可以哦。那么我们今天小编就带大家讲讲练声的注意事项。

　　首先要搞清楚练声的目的

　　1、使发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致。

　　健身的人都知道，肌肉变得有力才可以面对器械。练声也不例外

　　好的口腔力度、嗓音强度都是通过锻炼得来的。

　　2、建立正确的声音概念。

　　正确的声音概念及熟知自己的音域等等。

　　3、扩展音域，美化音质。

　　长期练习的人会培养出天然的共鸣，使得嗓音独具魅力。

　　注意事项：

　　1、要循序渐进。

　　2、要每天坚练习，持之以恒。

　　3、练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。

　　练声时要喝温开水

　　嗓子是个小宝贝，很脆弱，在训练过程中不易用温度过低或者过高的水温来刺激它，反而会加大训练之后的负荷。如同肌肉训练过程中，不能突然大量食补是一个道理哦~

　　不能吃辛辣的食物

　　辛辣的食物刺激性极强，过度的刺激会使身体产生一定程度的炎症与排斥反应，所以很多人吃了过辣食物而导致腹泻等等，嗓子也一样，少量辣椒能够增强人体免疫，但是过辣以及长时间食辣，都会破坏嗓子，让练声功亏一篑。

　　不要抽烟喝酒

　　道理同上香烟不同于酒精的刺激性，它的可怕之处在于，它的附着性和长期性。练声都需要持之以恒才会有好的效果，更何况这样日积月累的危害呢?

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