中影人教育表演中心

　　在表演中形体的重要性恐怕不用讲，很多了解的人都知道，在表演中还是比较依赖动作的，可以说表演中有很多内容是需要肢体动作来表达的，这就需要演员对形体姿态有很好的调控能力，那么接下来给大家讲一下形体姿态调控能力的训练方法有什么?

　　先利用把上运动，进行部分身体及肢体的姿态、波浪、造型的调控训练，使姿态、造型充分到位，并形成习惯。

　　再利用垫上运动，进行下肢的调控能力训练，在把上运动的基础上，进一步提高和巩固肢体的感觉知觉能力。

　　在前两部分练习的基础上，做进一步的基本姿态练习，使其在行走期间也能保持良好的姿态和身体形态。

　　定位的姿态能力训练。这是前三部分练习的综合体现，利用定位或简单的移动，进行各种身体姿态的调控能力训练，展现出优美的形体和优雅的造型，充分体现形体美。

　　以上就是形体姿态调控能力的训练方法，希望在这方面有所不足的可以坚持练习，增强自身表演能力。如果还有更多想要了解的信息，可以来表演学院网查看哦!

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