中影人教育表演中心

学习表演的同学应该都知道形体训练的重要性，相信在平时的训练中也没少下功夫，但是形体训练也是有方法和重点的，下面小编就给大家说一下，形体训练过程中有哪些重点要注意?

第一，在形体训练中，提高软开度是必不可少的，那么在软开度的训练过程中，必须要找到重点，不能盲目训练。其实就形体来说，舞蹈的形体训练更为具体，这里建议可以参考芭蕾舞的基本功训练，合理的去提高自身形体的软开度。

第二，在训练过程中，站立时就应该严格的去按照要求，控制背脊骨，合理地处理腰椎上的力量。与此同时，背部肌肉需要放松，这就需要考生们多多练习，掌握其中的技巧，相信就会轻松很多。

第三，塑造一个协调的身形，身材肯定要挺拔，不然看起来肯定不好看。此外还要保证身体的灵活性，在训练中，学习表演的同学如果能将几种舞蹈结合起来训练，让自己的身体协作能力有一个突破，从而展现人体的表现力，表演中的动作一定会更加到位。

以上就是形体训练过程中需要注意的几个重点，相信在大家通过不断努力地训练，都能够掌握其中的诀窍，练出一个完美的身形。

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